Masterclass gratuites
Masterclass gratuites - prends 60 minutes pour changer ta façon de fonctionner.
Chaque mois, une masterclass en visio sur un sujet concret : charge mentale, stress, décisions, leadership, organisation. Gratuit, ouvert à tous, sans engagement.
Pourquoi participer ?Masterclass gratuites - charge mentale et performance
Un contenu actionnable
Fondé sur les neurosciences
Fondé sur les neurosciences
Pas de conférence inspirante sans suite. Chaque masterclass te donne 2-3 outils ou prises de conscience que tu peux appliquer dès le lendemain.
Fondé sur les neurosciences
Fondé sur les neurosciences
Fondé sur les neurosciences
Tu comprends ce qui se passe dans ton cerveau quand tu procrastines, quand tu t'épuises, quand tu n'arrives plus à décider — et surtout comment y remédier.
60 min chrono
Fondé sur les neurosciences
60 min chrono
Format court, dense, en visio. Tu participes de n'importe où, sans bloquer ta journée. Temps de Q&R en fin de session pour poser tes questions.
Les sujets de nos masterclass
🧠 Charge mentale du dirigeant : comprendre et agir
🧠 Charge mentale du dirigeant : comprendre et agir
🧠 Charge mentale du dirigeant : comprendre et agir
Pourquoi ton cerveau sature, comment repérer les signaux, et 3 leviers immédiats pour alléger la pression.
⏱ Récupérer 10h par semaine sans travailler moins
🧠 Charge mentale du dirigeant : comprendre et agir
🧠 Charge mentale du dirigeant : comprendre et agir
Les mécanismes de la dispersion, de la fatigue décisionnelle et du re-travail — et comment installer un système simple pour en sortir.
🔥 Prévenir le burn-out quand on est entrepreneur
🧠 Charge mentale du dirigeant : comprendre et agir
🔥 Prévenir le burn-out quand on est entrepreneur
Les vrais signaux d'alerte (pas ceux qu'on lit dans les articles), ce que disent les neurosciences, et un plan d'action en 3 étapes.
🎯 Prendre de meilleures décisions sous pression
💡 Profils haute intensité : TDAH, HPI et performance
🔥 Prévenir le burn-out quand on est entrepreneur
Comment ton cortex préfrontal gère (ou ne gère plus) les décisions. Techniques pour décider plus vite, avec moins d'énergie et plus de clarté.
💡 Profils haute intensité : TDAH, HPI et performance
💡 Profils haute intensité : TDAH, HPI et performance
💡 Profils haute intensité : TDAH, HPI et performance
Comment un cerveau neuroatypique peut devenir un avantage — si tu sais comment travailler avec lui, pas contre lui.
👥 Manager sans s'épuiser : les fondamentaux oubliés
💡 Profils haute intensité : TDAH, HPI et performance
💡 Profils haute intensité : TDAH, HPI et performance
Ce que les neurosciences disent sur la charge du manager, la sécurité psychologique et le leadership qui tient dans la durée.
(Les sujets varient à chaque session — de nouvelles thématiques sont ajoutées régulièrement.)
Le déroulement
1. Inscris-toi - Choisis ta date ci-dessous et inscris-toi en 30 secondes.
2. Reçois le lien - Tu reçois le lien de connexion (Zoom) par email avant la session.
3. Participe en live - 45 min de contenu dense + 15 min de Q&R. Caméra facultative.
4. Repars avec des outils - Un récapitulatif et les ressources clés t'attendent après la session.
GrowthPath – Clarté mentale. Croissance durable.
Le mental est votre premier centre de profit.
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